リフレクソロジー後に体調が悪くなったら

リフレクソロジーを受けたあとに起こりやすい体の不調の原因は３つに分かれます。

まず最初が、老廃物を排出しようとして起こる不調と血行が促進されることによって起こる不調と心身がリラックスすることで起こる不調です。

老廃物が排出しようとして起こる不調には鼻水やせきが出ることや女性でしたらおりものが増えたり、じんましんの体質の人ならばじんましんが出たりします。

また吹き出物が出たり、げっぷが出たりする人もあります。

こうした不調が起きるのは、リフレクソロジーを行うことによって、体の中に溜まった老廃物を体外に排出しようとする体の働きで起こります。

いままで溜まりこんでいたものが出てくるわけですから、仕方ないといえば仕方ないかもしれません。

こうした症状は、２，３日するとおさまります。

対処法としては水を多めに飲むこととリラックスして過ごすことをおすすめします。

血行が促進されて起こる不調は、体にかゆみを感じたり、寒気が起こったりします。

かゆみを感じるのは、いままで遅かった血行が急にスピーディーになり、起こるのです。

お風呂に入ってかゆみを感じたりすることがありますが、それと同じことが起きているのです。

寒気がくるのは、血行は促進されているのですが、皮膚の表面温度があがることで、放熱が行われ、体温が奪われるからです。

この症状は、比較的にすぐに治まるので安心してください。

心身がリラックスすることで起こる不調では、頭痛、倦怠感、疲労感、胃が重たくなるなどです。

これは緊張していた体や心がゆるむことで起こります。

つまり自分では意識していなかった不調が、リラックスすることによって、表面化してしまうのです。

ですからこれもあまり心配することはありません。

自然と体が本当にリラックスすれば、この症状も治まっていきます。