ホルモンバランスとは

ホルモンの代表的なものには女性らしい体を作る女性ホルモンや、男性らしい体を作る男性ホルモンが有名ですが、ほかにもホルモンは存在します。

ホルモンとは何かと言えば、特定の細胞に直接、具体的に指令を出す物質のことをいいます。

人間の体には大きく分けて、神経系とホルモン系があります。

ホルモンが細胞に働きかけるのに対して、神経は熱いものが手に触れたら、即座に手をひっこめるように筋肉や細胞に命令する働きがあります。

それに対してホルモンは特定の細胞に指令を出し、体の調子を整えます。

このホルモンバランスが整っていれば、新陳代謝も正常に行われ、体調も良くなります。

リフレクソロジーにおいても、このホルモンバランスは重要で、ホルモンバランスの崩れによって、体調が優れない場合もリフレクソロジーで分かることがあります。

ホルモンバランスが整っていれば、体は正常な新陳代謝を行い続けられますし、老廃物や余計な水分もきちんと排出され、むくんだりすることはありません。

そして女性でしたら、生理周期も安定し、生理不順や極めて重い生理痛に悩むことはありません。

正常なホルモンバランスを維持することが、健康に大切なのはいうまでもありません。

ホルモンはいわば体の働きを常にみはっている管理人のようなものです。

ホルモンが体の仕組みの中ではたす役割は大きく、ホルモンによって人は正常な体を保つことができます。

リフレクソロジーでもホルモンバランスは体の不調を正常化するために、刺激を加えることもあります。

それだけ脳下垂体から指令を受けて放出されるホルモンの働きは大切なのです。