リフレクソロジーでホルモンバランスを整える

リフレクソロジーでホルモンバランスの正常化を行うことができます。

またリフレクソロジーを行う人も、足の裏をマッサージしているうちに、ホルモンバランスの崩れに気がついてくれることもあるようです。

ホルモンバランスを司るのは脳下垂体ですから、その部分の反射区に刺激を与えてあげればいいのです。

その方法は、脳下垂体の反射区である足の親指の腹を刺激してあげればいいのです。

具体的に説明しますと、ちょうど足の親指の腹を十字に切った中心より、やや人差し指部分を、親指の先を使い、イタ気持ちいい程度にゆっくりと押し込みます。

このとき一気に押し込むのではなく、ゆっくりと押し込みます。

押し込み方は、体重をゆっくりとかけるように押し込んでいくとやりやすくなります。

この施術を行う時間は約10分間ほどです。

あせらずに、じっくりとほぐすように行いましょう。

じんわりと力を込めていくのがポイントです。

リフレクソロジーは、力任せにぐいぐいと反射区を押すのではなく、あくまでゆっくりと行いましょう。

この脳下垂体の反射区を刺激することにより、崩れたホルモンバランスが整っていきます。

すると新陳代謝が正常化され、細胞もきちんと働くようになり、体は健康を取り戻していきます。

体が正常な働きをするようになるわけです。

体が正常な働きをするようになれば、体は疲れにくく、いつも元気な状態を保つようになります。

ホルモンが脳下垂体から正常に分泌されていれば、各体の個所や臓器、器官が正常に動くことになります。

つまりホルモンバランスを整えることは、体全体の調整を行うことにもなります。

いわば体のオーバーホールをするようなものです。