リフレクソロジストとコミュニケーションをとろう

リフレクソロジーを行う際に、重要になるのはリフレクソロジストとのコミュニケーションです。

リフレクソロジーを行う際に、どのくらいの力加減が好みであるとか、自分が特に疲れている場所を説明しておくといいでしょう。

そしてリフレクソロジーが始まったら、痛みが強く感じる場合、それを伝えましょう。

そうすれば、リフレクソロジストも施術に使う力が強すぎるのか、その今、施術を行っている反射区に問題があるのかを説明してくれます。

施術する力が強すぎる場合は、リフレクソロジストは力加減を調節してくれます。

もしも反射区に問題があった場合、どうすればいいのかも尋ねると、自分でも体調を気をつけるようになり、その部分を無理させないように注意できるようになれます。

できればリフレクソロジーを行っている際には、自分の体の感覚をリフレクソロジストに正直に伝えるようにしましょう。

するとお互いの間に信頼感が生まれます。

この信頼関係がリフレクソロジーでは不可欠なのです。

リフレクソロジストの「治したい」という気持ちと、リフレクソロジーを受ける側の「治りたい」という気持ちが融合しなければ、リフレクソロジーの効果はうまくいきません。

この関係を「ラポール」といいます。

リフレクソロジストとのコミュニケーションが大切なのは、こうした信頼関係を築くところにあります。

そのためにもリフレクソロジーを行っている際にも、リフレクソロジストとの会話は必要なのです。

体はリフレクソロジストにゆだねながらも、自分の感覚を大切にし、リフレクソロジストに体の感覚を伝えるようにすると、リフレクソロジーは円滑に行えるようになります。