リフレクソロジーをしてあげる時には相手の反応に注意する

リフレクソロジーを誰かに行う時に、必要なのは、そのリフレクソロジーを受けている人の状態を確認することです。

たとえば、足の裏の反射区を刺激しているときに、強い痛みを感じているかどうか、確認しなくてはいけません。

強い痛みを感じて、苦痛を訴えているようならば、その力加減を弱くしなければなりません。

その際に、ゆっくりと指を這わせながら揉みほぐしたり、じんわりと力をこめて、反射区を押し込むように刺激するときも、力加減を相手に訊ねながら行わなくてはいけません。

西洋式のリフレクソロジーでは、「痛みも強いストレスになる」と考えますから、あまりに痛みを訴えるようでしたら、軽く揉みほぐすように力を切り替えます。

そして相手の反応を確認するように、今の力加減でいいかどうか確認しましょう。

相手の好みに合う力加減で、リフレクソロジーは行わなければなりません。

そしてその反射区がどうして痛むのかも説明してあげるといいでしょう。

すると相手は安心感を持ちます。

どうして安心感を持つのかといえば、自分の体調を把握できるからです。

そうすれば、リフレクソロジーを行う際に必要な信頼関係も生まれます。

まさに呼吸を合わせるようにして、リフレクソロジーは行わなければならないのです。

ですから常に会話するように心掛けるといいでしょう。

人の体は千差万別ですから、どのくらいの痛みが、その人にとって我慢できないかもそれぞれです。

リフレクソロジーを誰かに行う時は、その人の状態を確認しながら行うことが大切なのです。

リフレクソロジーを誰かに行う時には、その人の感じる「痛いけど気持ちがいい」というポイントを探ってあげることが必要なのです。