リフレクソロジーを子供に行う

子供にリフレクソロジーを行う場合は、子供が発育途上にあることを踏まえて行いましょう。

ですから、力の入れ方も弱めに行います。

あまりに強い刺激を与えることは、逆効果になってしまいます。

そして子供は痛みに敏感ですから、リフレクソロジーを行う時は、痛みを感じさせないように心掛けて行いましょう。

そうでないと「リフレクソロジー＝痛い」と認識してしまい、体を触らせなくなる恐れがあります。

子供にリフレクソロジーを行う時は、その力加減が最も重要になります。

ですから大人に行うように、力を入れることは厳禁です。

子供が心地よいと感じる程度の力で、常に痛みを感じるかどうかを確認しながら行いましょう。

また子供にとって、リフレクソロジーはお母さんとのコミュニケーションと考えられるようにするように、気遣ってあげましょう。

そのためには、常にリフレクソロジー中は子供の反応を確認しながら行うことが大切です。

「リフレクソロジー＝気持ちがよくて、お母さんと一緒にいられる」という認識にできるようにすることが重要です。

子供のためにと、あまりに張り切りすぎることも、力加減を間違えやすいので、注意しましょう。

あくまで子供が痛がらない、むしろお母さんとのコミュニケーションを楽しめるように行ってあげることが大切です。

そのためにも、普段から、リフレクソロジーは楽しいこと、とても気持ちいいこと、と子供が認識できるような力加減に注意してあげましょう。

時間も15～20分ほどで十分です。