リフレクソロジーを年配者に行う

リフレクソロジーを年配者に行う場合も、力加減が必要です。

強めの力を希望している場合でも、最初は弱めの力で確認しながら行うといいでしょう。

年配者は普段、歩いたり、運動する機会が少なく、筋肉も衰えがちですから、血流も滞りがちです。

そのためだるさや、こむらがえり、冷え、ほてりなど、足についてのトラブルを訴えることが多くなります。

それを踏まえて、ゆっくりとリフレクソロジーを行うことがお勧めです。

リフレクソロジー中にリフレクソロジーを受けている体勢が辛くないか、力加減はどうかなど細かく、年配者には特に確認することが必要です。

そのときリフレクソロジーを行っている人は、受けている年配者の表情を常にチェックいすることも大切です。

そしてこれはケースバイケースですが、年配者には乾燥肌が多いです。

ですから皮脂を吸着するパウダーの使用は避けたほうがいいでしょう。

またオイルを使う場合でも、施術後に転倒などを起こしやすくなるので、何もつけずにリフレクソロジーを行うほうが年配者にはいいでしょう。

そしてリフレクソロジーで行う足のストレッチは急激に行うのではなく、ゆっくりと行いましょう。

年配者においても、誰かの温かい手で足の裏をマッサージされることは、十分に癒しになります。

その手のぬくもりがリラックス感につながるのです。

年配者が不安にならないように常に会話を重ねることも重要です。

施術時間も初めてから数回目までは両足で20分間が望ましい施術時間です。